بحـث
المواضيع الأخيرة
الخضروات والفواكه تعزز البشرة اكثر من الكريمات
صفحة 1 من اصل 1
الخضروات والفواكه تعزز البشرة اكثر من الكريمات
اقترح بعض الباحثون باسكتلندا أن إضافة القليل من مقادير الفواكه والخضروات يوميا , قد يكون لها تأثير أكبر من الكريمات باهظة الثمن في تحسين مظهر الجلد.
فقد قام الباحثون بفحص ودراسة أثار تناول الفواكه والخضروات على المدى الطويل ومدى تأثيرها على لون الجلد,وذلك لتحديد حجم ومدة تغيير النظام الغذائي المطلوب لتغيير لون الجلد بصورة ملحوظة.
وقد تم تسجيل النظام الغذائي ولون البشرة كخط أساسي بعد ستة أسابيع على مجموعة من الطلبة حوالي 35 طالبة من القوقاز وشرق آسيا ,الذين كانوا بدون ماكياج لمدة طويلة ,بلون الجلد الطبيعي , مع التعرض المكثف للأشعة فوق البنفسجية.
ووجدت الدراسة التي نشرت في مجلة بلوس وان أن التغييرات التي حدثت في خلال الستة أسابيع مع استهلاك الفاكهة والخضروات ,كانت مرتبطة بشكل كبير مع ظهور التغييرات من احمرار واصفرار الجلد لمدة ستة أسابيع, فتناول ثلاثة وجبات يوميا يعزز الصحة وجاذبية البشرة أيضا.
وقالت الدراسة أن بيتا كاروتين الذي يعطي الجزر لونه البرتقالي يساعد في التسبب في ظهور اللون المصفر البرتقالي على الجلد لدى الأشخاص الذين تناولوا الجزر، في حين تم الكشف عن درجات من الحمرة في الجلد لدى أولئك الذين يأكلون الطماطم والفلفل الأحمر،.
فقد قام الباحثون بفحص ودراسة أثار تناول الفواكه والخضروات على المدى الطويل ومدى تأثيرها على لون الجلد,وذلك لتحديد حجم ومدة تغيير النظام الغذائي المطلوب لتغيير لون الجلد بصورة ملحوظة.
وقد تم تسجيل النظام الغذائي ولون البشرة كخط أساسي بعد ستة أسابيع على مجموعة من الطلبة حوالي 35 طالبة من القوقاز وشرق آسيا ,الذين كانوا بدون ماكياج لمدة طويلة ,بلون الجلد الطبيعي , مع التعرض المكثف للأشعة فوق البنفسجية.
ووجدت الدراسة التي نشرت في مجلة بلوس وان أن التغييرات التي حدثت في خلال الستة أسابيع مع استهلاك الفاكهة والخضروات ,كانت مرتبطة بشكل كبير مع ظهور التغييرات من احمرار واصفرار الجلد لمدة ستة أسابيع, فتناول ثلاثة وجبات يوميا يعزز الصحة وجاذبية البشرة أيضا.
وقالت الدراسة أن بيتا كاروتين الذي يعطي الجزر لونه البرتقالي يساعد في التسبب في ظهور اللون المصفر البرتقالي على الجلد لدى الأشخاص الذين تناولوا الجزر، في حين تم الكشف عن درجات من الحمرة في الجلد لدى أولئك الذين يأكلون الطماطم والفلفل الأحمر،.
دمعة حزن- عضو جديد
- عدد المساهمات : 23
نقاط : 55
تاريخ التسجيل : 03/03/2012
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
السبت مايو 17, 2014 10:52 am من طرف المدير العام
» جاياردو يكشف تفاصيل انتقال سواريز للريال
السبت مايو 10, 2014 11:20 pm من طرف المدير العام
» بدائل طبيعية للفياغرا
السبت مايو 10, 2014 11:14 pm من طرف المدير العام
» هيفا وهبي خطر على الأطفال في مصر!
السبت مايو 10, 2014 11:10 pm من طرف المدير العام
» سامسونغ تؤكد وجود خلل في كاميرا "غالاكسي إس 5"
السبت مايو 10, 2014 11:05 pm من طرف المدير العام
» 4 أمور لا تعرفها عن هاتفك الذكي
السبت مايو 10, 2014 11:02 pm من طرف المدير العام
» أحبها على "فيس بوك" وكذبت عليه.. فقتلها
السبت مايو 10, 2014 10:59 pm من طرف المدير العام
» بالفيديو..حفل زفاف فاخر لبقرة في الهند بحضور 5 آلاف شخص
السبت مايو 10, 2014 10:54 pm من طرف المدير العام
» بالصور..120 ألف نحلة تغطي صدر سيدة؟
السبت مايو 10, 2014 10:50 pm من طرف المدير العام
» منتخب العراق يحافظ على ترتيبه في التصنيف الدولي بالمركز الـ 100
السبت مايو 10, 2014 4:08 am من طرف المدير العام
» تعادل بطعم الهزيمة لريال مدريد يجعله خارج دائرة الصراع على لقب الليغا وينعش آال برشلونة
السبت مايو 10, 2014 4:03 am من طرف المدير العام
» ميسي: أنا مرتاح وكل ما نشر عني مجرد أكاذيب
السبت مايو 10, 2014 4:01 am من طرف المدير العام
» سامسونغ توقع أوباما في فخ الترويج لهاتف نوت 3
السبت مايو 10, 2014 3:51 am من طرف المدير العام
» مايكروسوفت تعلن رسمياً وفاة ويندوز إكس بي
السبت مايو 10, 2014 3:47 am من طرف المدير العام
» تتبَّع فيروس كورونا على خريطة العالم عبر موقع الكتروني
السبت مايو 10, 2014 3:36 am من طرف المدير العام
» تسريب صورة للنسخة المصغرة من هاتف HTC One M8
السبت مايو 10, 2014 3:31 am من طرف المدير العام
» 10 حقائق صادمة لا تعرفها عن "فيسبوك"
السبت مايو 10, 2014 3:29 am من طرف المدير العام
» طريقة تحميل مقاطع الفيديو من الفيس بوك بدون برامج وإضافات
السبت مايو 10, 2014 3:26 am من طرف المدير العام
» ميسي يشترط استمرار بنتو وشراء أغويرو مقابل التجديد لبرشلونة
السبت مايو 10, 2014 3:23 am من طرف المدير العام
» هل تريد ان تحافظ على نظرك اثناء جلوسك على الحاسوب
السبت مايو 10, 2014 3:10 am من طرف المدير العام